Penting Informasi Tentang Kanker Payudara

Penting Informasi Tentang Kanker Payudara

Kanker payudara biasanya terjadi ketika sel-sel tertentu terletak di payudara mulai tumbuh di luar kendali, mengambil alih jaringan terdekat dan menyebar di seluruh tubuh. Koleksi besar jaringan terinfeksi ini disebut “tumor”. Beberapa tumor tidak bahkan dianggap menjadi kanker karena mereka tidak dapat menyebar ke seluruh tubuh atau mengancam kehidupan seseorang. Jenis tumor ini disebut “tumor jinak”.

Penting Informasi Tentang Kanker Payudara

Jenis-jenis tumor yang tersebar ke seluruh tubuh dan menyerang jaringan di sekitar payudara dianggap kanker dan telah diberi nama “tumor ganas”. Dikatakan bahwa setiap jenis jaringan pada payudara dapat membentuk beberapa jenis kanker, tetapi sebagian besar berasal dari saluran atau kelenjar.

Ini dapat mengambil berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk tumor untuk mendapatkan cukup besar bagi seseorang untuk benar-benar merasakannya payudara mereka, sehingga mereka didorong untuk diputar untuk tumor oleh mammogram. Mammograms dirancang untuk mendeteksi jenis penyakit sebelum orang bahkan mulai merasa itu.

klik mengencangkan payudara secara alami

Kanker payudara adalah yang paling umum “keganasan” yang mempengaruhi perempuan di Amerika dan Eropa. Setiap wanita tunggal di risiko terkena kanker payudara dan hampir sebesar 200.000 kasus kata untuk dapat didiagnosis di Amerika Serikat pada tahun 2001. Itu adalah yang kedua tertinggi penyebab, di belakang kanker paru-paru, kematian kanker di kalangan perempuan di Amerika Utara.

Jenis-jenis faktor risiko untuk kanker payudara dibagi menjadi dua tipe, orang-orang yang Anda tidak dapat mengubah dan orang yang Anda dapat mengubah. Faktor-faktor yang terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara yang Anda tidak dapat menyertakan perubahan: hanya menjadi seorang wanita, semakin tua, atau memiliki beberapa jenis sejarah keluarga atau saudara dengan kanker payudara. Faktor risiko lain mengalami menopause Anda terlambat, memiliki anak melewati usia tiga puluh, atau kontraktor mutasi genetik yang entah bagaimana akan meningkatkan risiko.

Faktor risiko yang Anda dapat mengubah jenis tertentu adalah:

-tidak mengambil terapi penggantian hormon (HRT), yang berarti bahwa jangka panjang menggunakan estrogen untuk gejala menopause bahkan sedikit meningkatkan risiko Anda.

-menghentikan penggunaan pil, karena perlu dicatat bahwa sepuluh tahun karena penghentian The pil, risiko kanker payudara wanita beralih ke apa itu telah jika dia tidak digunakan bentuk kontrol kelahiran.

Namun, tak satu pun dari risiko signifikan sebagai orang-orang yang berhubungan dengan jenis kelamin, usia, dan sejarah keluarga.

Semua faktor didasarkan pada probabilitas, dan itu berarti bahwa seseorang tanpa salah satu yang disebutkan adalah masih dapat mengembangkan kanker payudara dan cara terbaik untuk memastikan adalah untuk mendapatkan tepat pemeriksaan dan deteksi untuk perkembangan kanker payudara.

Ada langkah-langkah pencegahan yang dapat diambil, sampai titik. Perlu dicatat bahwa obat bernama Tamoxifen tidak digunakan secara luas sebagai pencegahan, tetapi telah terbukti untuk membantu dalam beberapa kasus. Ada juga sejumlah terbatas data yang menunjukkan bahwa Vitamin A mungkin berguna dalam pencegahan kanker payudara, tapi lebih lanjut penelitian yang diperlukan untuk membuktikan hal ini.

Langkah yang paling penting bagi seorang wanita untuk mencegah kanker payudara adalah untuk menjadwalkan pemeriksaan teratur, pemutaran dan mammogram, belajar bagaimana untuk melakukan ujian sendiri, dan juga untuk mendapatkan semua informasi yang dia bisa tentang subjek.…

Makanan yang bisa memperlambat dalam pertumbuhan tulang

Sebenarnya semua makanan itu baik untuk kesehatan dan tulang, tapi ternyata ada beberapa makanan yang bisa mengikis tulang jika dikonsumsi secara berlebihan. Makanan-makanan tersebut yang bisa menyebabkan keterlambatan pertumbuhan tulang. Apa sajakah makanan yang dapat mengikis tulang?

  1. Garam

Mengkonsumsi garam secara berlebih akan menyebabkan tulang kehilangan banyak mineral. Menurut para ahli wanita pasca menopause yang melakukan diet tanpa penggunaan garam dan yang mengkonsumsi banyak garam, lebih banyak kehilangan mineral pada tulang karena setiap penggunaan 2.300 sodium bisa menyebabkan pengikisan tulang hingga 40ml kalsium pada tubuh.

  1. Minuman bersoda

Minuman ringan bersoda atau yang biasa disebut soft drink ternyata bisa mebahayakan tulang, karena soft drink mengandung asam fosfat dimana tingkat kalsium di eksresikan dalam urin. Soft drink memang biasanya bisa menghilangkan rasa haus tanpa menutrisi tubuh dengan baik. Sebagai penggantinya sebaiknya kita mengganti minuman soft drink dengan jus buah-buahan yang kaya akan vitamin dan serat tinggi, selain menyehatkan utuk tubuh juga bisa mempercepat pertumbuhan tulang dan menjaga kepadatan tulang. Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen tambahan dalam pertumbuhan dan pembentukan tulang anda

  1. Alkohol

Minuman yang mengandung alkohol sangat menghambat dalam proses penyerapan mineral dalam tulang. Jika kita mengalami patah tulang maka akan sulit disembuhkan karena dengan meminum alkohol secara berlebihan akan memperlambat dalam proses pembentukan tulang dan dapat mencegah osteoblast atau sel-sel pembentuk tulang.

  1. Makanan manis

Ternyata selain garam, mengkonsumsi gula secara berlebih juga dapat menghambat pembentukan tulang, penyerapan kalsium dan juga pengikisan tulang. Jika anda termasuk orang yang sangat menggemari makanan olahan yang memiliki kadar gula berlebih, bisa anda ganti dengan mengkonsumis buah-buahan. Pada buah-buahan banyak kandungan didalamnya selain menjadi antioksidan juga dapat mencegah tubuh dari serangan penyakit.

 

Jagalah kesehatan tulang anda, makan-makanan yang sehat yang kaya akan nutrisi. Anda juga¬† bisa mengkonsumsi suplemen herbal untuk merangsang pertumbuhan tulang anda, agar bisa menghasilkan tinggi badan yang ideal, dan hindarilah makanan dan minuman yang dapat melemahkan tulang dan memperlambat pertumbuhan tulang. Untu hasil yang lebih optimal konsumsilah suplemen peninggi badan atau obat tradisional peninggi badan.…

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Mata sangat penting untuk kehidupan kita sehari-hari, namun banyak orang sering mengabaikannya. Setiap orang harus memiliki tinjauan optik biasa, terlepas dari apakah Anda memiliki gejala atau tidak. Di Inggris, jutaan orang mengeluhkan kekeringan mata, memburuknya penglihatan dan ketidaknyamanan lainnya namun hanya 22,4% yang melakukan pemeriksaan rutin.

Kehilangan tes mata berarti banyak kondisi mata tanpa diperhatikan di luar ruang pemeriksaan. Ada banyak cara kecil yang bisa mengubah gaya hidup Anda untuk membantu menjaga kesehatan mata. Memahami kondisi genetik sangat penting dalam memahami kesehatan jangka panjang Anda. Mengetahui bahwa beberapa kondisi yang bekerja dalam keluarga Anda dapat membantu Anda mengambil langkah-langkah yang diperlukan sejak awal untuk mencegah kemunduran ketidakmampuan di masa depan. Tahukah Anda bahwa hampir sepertiga orang tidak menyadari bahwa glaukoma bekerja di keluarga mereka? Mengetahui apakah Anda memiliki kondisi genetik seperti diabetes tipe 2, astigmatisme atau miopia, dapat melindungi kesehatan kesehatan mata masa depan Anda. Penyakit genetik yang paling penting adalah degenerasi Macola, yang merupakan penyebab utama kebutaan di Inggris.

Kelebihan berat badan juga bisa berdampak pada kesehatan mata Anda meski Anda tidak mengalami gejala atau ketidaknyamanan. Mata adalah satu-satunya bagian tubuh dimana saraf dan arteri telanjang dapat terlihat tanpa memotong kulit. Mata Anda dapat menunjukkan gejala penyakit kardiovaskular, diabetes, atau retinopati diabetes, yang kesemuanya dapat disebabkan oleh penambahan berat badan. Kasus terkait obesitas lainnya adalah katarak, hipertensi intrakranial (idiopatik), penyakit mata tiroid (TED), dan geophthalmus. Makan sehat sangat penting bagi kesehatan mata. Misalnya, diyakini bahwa makanan kaya lutin, vitamin yang ditemukan di sayuran hijau seperti kangkung, membantu untuk menunda munculnya katarak dan air. Omega 3 dipercaya bisa membantu mengurangi kecenderungan untuk mendapatkan mata kering dan menjaga kesehatan mata semakin tua. Ikan ikan seperti ikan tenggiri, tuna dan salmon merupakan sumber makanan terbaik untuk omega tingkat tinggi 3. Seng dapat membantu meningkatkan visibilitas dan dapat ditemukan pada makanan seperti keju, susu dan unggas.

Olahraga yang sering dilakukan sangat penting dalam menjaga indeks massa tubuh yang sehat, yang membantu memerangi penyakit kardiovaskular dan diabetes, namun penting juga menjaga kesehatan mata. Studi telah menunjukkan hubungan antara gaya hidup dan peningkatan risiko glaukoma. Penelitian di University of Wisconsin menunjukkan bahwa orang yang berolahraga secara teratur 70 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit mata degeneratif seperti degenerasi makula terkait usia. Studi menunjukkan bahwa hanya 15% perokok yang khawatir tentang efek merokok terhadap kesehatan mata, namun merokok dapat menimbulkan efek serius. Studi telah menunjukkan hubungan yang kuat antara perkembangan merokok dan pemanjangan dan perkembangan katarak. Sebenarnya, ada kemungkinan empat kali lebih banyak perokok mengembangkan rokok jangka panjang dan justru mengganggu keefektifan pengobatan jangka panjang. Selain itu, risiko merokok pada banyak katarak selain jumlah asap rokok – mereka yang merokok berat cenderung mengembangkan katarak yang lebih parah.

Rasa minum sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan masyarakat. Tiga faktor pola makan yang buruk, merokok dan penyalahgunaan alkohol dapat menyebabkan neuropati progresif progresif (atrofi saraf optik) yang dapat menyebabkan gangguan penglihatan dan kerusakan pada sel saraf optik. Kerusakan ini membuat warna tampak dicuci di mata yang terinfeksi, atau dalam kasus yang parah, kehilangan penglihatan. Dianjurkan agar pria minum tidak lebih dari 21 unit alkohol per minggu dan tidak lebih dari 4 unit dalam satu hari. Jumlah alkohol yang disarankan untuk wanita tidak lebih dari 14 unit per minggu dan 3 unit dalam satu hari.…

Bermain bola basket dapat menambahkan tinggi, apa yang benar?

Apa yang dimaksud dengan koneksi ke bermain bola basket dengan menambahkan tinggi?

Banyak orang berpikir bahwa bermain bola basket dapat menambahkan tinggi atau membuat yang lebih tinggi. Bagaimanapun, nampaknya ini masih ragu-ragu. Beberapa peneliti berpendapat bahwa melompat saat memainkan basket dapat membuat tubuh melepaskan hormon pertumbuhan, dan hormon ini yang memicu pertumbuhan tinggi dari tubuh. Lewati juga dapat meningkatkan aliran darah ke bagian dari tubuh bekerja bila melompat, seperti kaki dan sumsum tulang belakang, jadi ia juga dapat membantu untuk meningkatkan tinggi. Ini mungkin benar, namun bukan berarti untuk bermain bola basket langsung dapat membuat tubuh anda tinggi meningkatkan dan anda lebih tinggi.

Bola basket tinggi dan tidak mempunyai hubungan langsung. Orang-orang yang ingin bermain bola basket tidak hanya dapat lebih tinggi dari orang-orang yang tidak bermain bola basket. Hal ini bisa terjadi karena ketinggian seseorang yang terpengaruh oleh banyak faktor, tidak hanya dari bola basket utama.

Namun, Anda disarankan untuk olah raga (tidak hanya bola basket) sebagai bagian dari upaya untuk membantu pertumbuhan tubuh, termasuk pertumbuhan tinggi dari tubuh. Kombinasi antara gen, gizi, dan hormon pertumbuhan baik dapat menghasilkan pertumbuhan tinggi badan yang optimal.

Apa yang dipengaruhi tinggi?

Banyak faktor yang mempengaruhi tinggi, mulai dari faktor-faktor yang tidak dapat mengubah hingga faktor-faktor yang dapat benar. Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi tinggi tubuh anda adalah

: genetik

ini adalah salah satu faktor-faktor utama yang dapat mempengaruhi tinggi tubuh anda. Data genetik yang bisa anda dapatkan dari kedua orang tua anda, dari bapa dan ibu. Jika kedua orang tua anda memiliki tubuh tinggi, anda memiliki kesempatan yang lebih besar untuk menjadi tinggi.

Hormon

dalam tubuh tentunya dapat mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan yang telah anda. Pertumbuhan tulang sangat erat kaitannya dengan hormon, khususnya hormon pertumbuhan. Hormon pertumbuhan yang dapat dilepaskan oleh tubuh ketika anda melakukan kegiatan seperti berolah raga, dan ketika anda tidur.

 

Nutrisi gizi yang anda dapatkan dari kecil, bahkan sejak anda berada dalam kandungan juga mempengaruhi pertumbuhan tinggi dari tubuh Anda. Gizi kurang bertemu dapat menyebabkan keterlambatan pertumbuhan tulang anda. Sebaliknya, gizi yang cukup sejak usaha kecil dapat mendukung pertumbuhan tulang anda sehingga anda dapat mencapai ketinggian tubuh yang optimal. Beberapa nutrisi yang mempengaruhi pertumbuhan tulang adalah kalsium, fosfor, Zinc, magnesium, dan kromium.

Olah raga

untuk mencari latihan selalu (apa saja) saat masa remaja serta olahraganya sebelum pertumbuhan tinggi dari tubuh Anda berhenti. Remaja adalah kesempatan terakhir Anda untuk memperbaiki tinggi yang telah anda. Karena, setelah remaja, pertumbuhan tulang untuk tumbuh memanjang begitu saja akan berhenti. Olah raga yang dapat Anda lakukan selain adalah berenang, turnamen bola basket, yoga, dan lain-lain.

Tidur Tahukah

anda bahwa hormon pertumbuhan yang mendukung peningkatan dalam tubuh dari banyak dirilis pada saat anda tidur nyenyak? Tak heran, anak-anak kecil membutuhkan lebih banyak tidur daripada orang dewasa. Karena, ketika tubuh tidur anak banyak pertumbuhan.…